Inititation Plongée Sportive en Piscine


Nouvelle discipline de la FFESSM, la Plongée Sportive en Piscine (ou PSP) a depuis cette année sa propre commission et désormais sa place au club !

La PSP est une discipline de compétition qui se pratique individuellement ou en équipe et consiste en 7 épreuves :

  • 4 épreuves individuelles : 100 m immersion, Scaphandre nocturne, 200 m décapelage, Émersion d’un objet de 6 kg)
  • 3 épreuves en équipe : L’octopus , Le combiné, Le relais 4 x 50 m

Les séances de PSP permettent entre autre de travailler des fondamentaux techniques ainsi que la condition physique tout étant ludique et convivial. La première initiation s’est déroulée Jeudi 03 Mars lors de l’entrainement piscine avec 2 épreuves simplifiées pour l’occasion avec un relais 2 x 50m et le combiné.

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Plutôt qu’un long discours totalement partial, voici les impressions des participants :

J'ai trouvé ca hyper intéressant et ludique. On se prend vite aux jeux. Ca permet une bonne remise en condition avant le débuts de la saison.  A refaire 
Paulette

Très bonne idée , merci à Thomas Julien et Philippe pour cette bonne soirée très bien organisée. 
Avec un peu d' appréhension au début , mais riche d'enseignements et de convivialité 
Très bonne ambiance ,à refaire très vite 👌
Gisèle

Activité très intéressante qui nous a permis de nous tester et de nous mettre en condition (ventilation: course, précision: cerceaux, esprit d'équipe: échange de détendeur). A renouveler au plus vite ! 
Merci a vous de nous avoir proposé ces petits jeux
Julien et Sarah

D’autres séances d’initiation seront proposées prochainement et des mini-compétitions d’ici la fin de l’année, à vos palmes !

 

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